S.O.S. ¡Madre en apuros!
Te despiertas por la mañana y tienes toda una larga lista de tareas por hacer. Te has propuesto hacer lavadoras, ir a la compra, arreglar...
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¿Qué hay detrás de la matrescencia?
Dos líneas rosas en el test de embarazo lo confirman: estás EMBARAZADA. Puede que lo sospecharas, que lo esperaras, o que sucediera por...
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El valor de reconocer el miedo cuando eres madre
Muchas madres coinciden en expresar que con la maternidad llega una nueva forma de sentir el miedo: más profunda y visceral, más...
- 26 jul
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Embarazo y lactancia: ¿cómo comer mejor, y por qué no comer por dos?
Si estás embarazada o te encuentras dando lactancia, seguramente habrás escuchado en repetidas ocasiones que “hay que comer por dos”....
- 24 jul
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Conecta con la madre que quieres ser
En el Programa Arte y embarazo de Dana te proponemos darle la bienvenida a la matrescencia en un momento que tú sientas especial de la...
- 7 jul
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Madres, maternidades y matrescencia
Dana sigue creciendo y su propósito es dar lugar a todas las formas de maternidad, respetar todos los procesos de matrescencia y...
- 5 jul
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Soledad en la maternidad
Sentirse sola en la maternidad puede ser muy común. Aun y cuando es un estado en el que suele haber familiares y amigos en el entorno más...
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Estoy embaraza… ¿y ahora qué?
Estás subida en un tren que va a gran velocidad, donde todo pasa muy de prisa. En un abrir y cerrar de ojos puedes viajar al futuro y ver...
- 28 jun
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La tribu de Dana, para madres como tú
Dana tiene un claro propósito: acompañar a las mujeres en su transformación a madres, promoviendo una salud positiva. Esto lo hacemos...
- 17 jun
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Ya tengo a mi bebé en casa. ¿Y ahora qué?
Ese momento tan deseado ya está aquí. Tienes a tu bebé en casa, entre tus brazos, y te das cuenta que tu vida se ha puesto patas arriba:...
- 18 mar
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Meditar durante el embarazo y en el posparto
Meditar también es para ti, y Dana te enseña cómo. Seguramente has escuchado que la meditación puede tener un efecto muy beneficioso:...
- 13 mar
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¿Conoces el concepto de la montaña rusa de las emociones?
En este programa audio hablamos de las emociones y de cómo muchas veces nos sentimos como en una Montaña rusa teniendo un cóctel de...
- 10 mar
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Audio programa sobre la asertividad
¿Te apetece seguir aprendiendo a mejorar tu forma de comunicarte?, te invitamos a escuchar el audio programa “Asertividad” donde...
- 28 feb
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Enytrevista a Macarena Díaz sobre lactancia y acompañamiento en el puerperio
Bienvenida a nuestro PODCAST sobre literatura, maternidades y crianza de Dana health. Dana Health es un proyecto integral que busca dar...
- 24 feb
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Reflexiones sobre el miedo durante la maternidad. ¿Emoción útil o negativa?
El miedo es una emoción muy útil, y a pesar del rechazo cultural que puedes sentir al expresarlo o la carga moral que le atribuimos, es...
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Lactancia y emociones - ¿como gozar aún más de un proceso que puede ser complicado?
La lactancia humana es el alimento que la naturaleza ha previsto para los bebés en sus primeros años. Además de ser un alimento...
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¿Te sientes sola?
Hemos creado un programa específico sobre la soledad. En este programa audio hablamos del sentimiento de soledad en la maternidad y te...
